Em nossos atendimentos fraternos, têm sido comuns os casos de ansiedade sob diferentes aspectos, os quais nem sempre aqueles que se revelam ansiosos, conseguem explicar. Solicitamos então a colaboração do psicólogo Luiz Castilho.
Confira a seguir.
A ansiedade se caracteriza por uma preocupação intensa, excessiva e persistente, um medo irracional de situações do cotidiano e é flutuante, variando de frequência e intensidade.
É possível identificar alguns sintomas psicológicos como despersonalização (sensação de ser um observador externo da própria vida), desrealização (sentir-se desconectado de seus ambientes) e dificuldade de se concentrar.
Inclui também alguns sintomas físicos, como aumento da frequência cardíaca, sensação de cansaço, sudorese, dores no peito, tensão muscular, desconforto gástrico, entre outros.
Torna-se importante fazer a distinção entre uma “ansiedade normal”, quando, por exemplo temos uma prova importante, uma viagem etc. e “patológica”, quando os sintomas se tornam excessivos, obsessivos e interferem na vida cotidiana.
Fica entendido então, que as causas da ansiedade variam de pessoa para pessoa e é importante a avaliação de um profissional, para que se faça o tratamento adequado.
Combatendo-se a causa chega-se à solução.
Psicólogo Luiz Castilho (CRP: 06/160075)
Contato: (11) 91564-8594
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